30 Ekim 2026, Cuma 16°C İstanbul

Giriş

DOLAR 49,9535 ₺ ▲ %0,08 EURO 55,9974 ₺ ▲ %0,15 STERLIN 67,1274 ₺ ▲ %0,33 İSVIÇRE FRANGI 60,8285 ₺ ▲ %0,45 KANADA DOLARI 35,7937 ₺ ▲ %0,30 AVUSTRALYA DOLARI 35,1274 ₺ ▲ %0,10 SUUDI RIYALI 13,3103 ₺ ▲ %0,22 RUS RUBLESI 0,6253 ₺ ▲ %1,56 JAPON YENI 0,0032 ₺ – %0,00 BAE DIRHEMI 13,6054 ₺ ▲ %0,09 GRAM ALTIN 6.400,34 ₺ ▼ %0,81 ÇEYREK ALTIN 10.428,50 ₺ ▼ %1,92 YARIM ALTIN 20.857,01 ₺ ▼ %1,92 TAM ALTIN 41.586,44 ₺ ▼ %1,92 CUMHURIYET ALTINI 42.974,00 ₺ ▼ %1,72 GÜMÜŞ 81,30 ₺ ▼ %2,89 BIST 100 10.927,17 ▼ %2,13 DOLAR 49,9535 ₺ ▲ %0,08 EURO 55,9974 ₺ ▲ %0,15 STERLIN 67,1274 ₺ ▲ %0,33 İSVIÇRE FRANGI 60,8285 ₺ ▲ %0,45 KANADA DOLARI 35,7937 ₺ ▲ %0,30 AVUSTRALYA DOLARI 35,1274 ₺ ▲ %0,10 SUUDI RIYALI 13,3103 ₺ ▲ %0,22 RUS RUBLESI 0,6253 ₺ ▲ %1,56 JAPON YENI 0,0032 ₺ – %0,00 BAE DIRHEMI 13,6054 ₺ ▲ %0,09 GRAM ALTIN 6.400,34 ₺ ▼ %0,81 ÇEYREK ALTIN 10.428,50 ₺ ▼ %1,92 YARIM ALTIN 20.857,01 ₺ ▼ %1,92 TAM ALTIN 41.586,44 ₺ ▼ %1,92 CUMHURIYET ALTINI 42.974,00 ₺ ▼ %1,72 GÜMÜŞ 81,30 ₺ ▼ %2,89 BIST 100 10.927,17 ▼ %2,13

SON DAKİKA

Kağıthane’de Suç Örgütüne Operasyon

Van’da Uyuşturucuya Büyük Darbe: 90 Kiloya Yakın Madde Ele Geçirildi

KADIN SAĞLIĞI

Çok fazla tuz tüketince vücudunuzda neler oluyor? 5 uyarı işareti var

İşte fazla tuz tükettiğinizi gösteren 5 önemli işaret: 1. ŞİŞKİNLİK VE ÖDEM Aşırı tuz, vücudun su tutmasına neden olarak (ödem) el, ayak, ayak bileği ve...

Gonca DENİZ

16 Temmuz 2025, 16:40 1 dk 21

İşte fazla tuz tükettiğinizi gösteren 5 önemli işaret:

1. ŞİŞKİNLİK VE ÖDEM

Aşırı tuz, vücudun su tutmasına neden olarak (ödem) el, ayak, ayak bileği ve yüzde belirgin şişkinliklere yol açabiliyor. Bu durum; yüzüğün sıkışması, ayakkabıların dar gelmesi gibi günlük ipuçlarıyla fark edilebiliyor. Ciltte baskı sonrası iz kalmasıyla tanınan “çukur ödem” de, tuza bağlı sıvı tutulmasının tıbbi bir göstergesi olarak öne çıkıyor.

source

SIRADAKİ HABER